💪 “60岁的阿姨步履轻盈，20岁的大学生弯个腰都眼冒金星；70岁的大爷身手敏捷，20岁的大学生做个俯卧撑像振翅蝴蝶。” 🔥“脆皮大学生”爆火的背后，是年轻人的健康焦虑。 🩺不论是“朋克养生”还是“佛系养生”，年轻群体的健康管理都呈现出不同于其他群体的代际特点。 💅在快节奏、高压力的今天，“能动嘴就不动手” 的Z世代被贴上了“被动养生”与“懒系健康”的标签。 ❓在“脆皮年轻人”和“懒系健康”共存的今天，食品、饮料、餐饮以及大健康赛道有哪些新机会值得关注？哪些细分品类中有更多掘金机会？ 💡我们拆解了份报告，帮大家寻找答案~ 🌟“懒系健康”不同流派： 🥙膳食营养派： 注重饮食营养均衡，青睐营养补充剂 💅佛系养生党： 依赖传统或网红养生产品，例如燕窝、艾灸仪、泡脚桶等中式养生 🌟“懒系健康”三大痛点： 🔥轻体减脂 情绪价值主导 自律节食间隙小小地释放自我 枯燥运动路上找寻新奇乐趣 💤睡眠健康 场景机会深挖 在传统养生中找寻睡眠的智慧 在第二睡眠空间追求睡眠质量 🥢肠胃健康 功效多元创新 围绕益生菌功效一通狂卷 对幽门螺旋杆菌重拳出击 🌟消费者对健康知识的核心关键词： 💡吃—— 成分认知提升 健康营养成分受到广泛认知 产品研发升级换代强化消费者的健康认识 💡养—— 养生热潮再袭 中式健康哲学兴起，长期健康价值的重要性 产品便捷包装设计，降低年轻人养生壁垒 💡练—— 运动理念渗透 运动功能食品零食化、便捷化 运动营养由专业形态融入到日常饮食中 🔥懒系健康下的饮食趋势： 饮食丰富度增加 全谷物和杂粮食品流行 低卡食品受追捧 注重水果摄入 膳食补充剂消费大涨 饮品减糖化 减盐意识增强 🔥品类消费趋势： 轻健康意识深化 一控（控制摄入）一补（补充营养）相结合 消费场景多元化 8⃣️份“懒系健康”洞察报告： 2023外卖服务健康消费机会点洞察报告 快节奏，轻健康-食品饮料行业轻健康趋势分析报告 2023线上饮料健康化趋势白皮书 2023品牌社交营销系列研究——滋养篇 2023年食品健康市场电商趋势报告 餐饮外卖行业营养健康化发展趋势 健康大数据蓝皮书 年轻人膳食养生报告